Training

Bij Fysioplus wordt bij iedereen voorafgaand aan het trainingsprogramma de Fysioplus Fittest afgenomen.  Hierbij wordt aan de volgende zaken aandacht besteed:

• Gezond gewicht

• Bloeddruk

• Vetpercentage

• Longcapaciteit

• Buikspierkracht

• Uithoudingsvermogen

Op basis van de testgegevens, uw trainingsdoel en uw specifieke wensen maken wij voor u een trainingsprogramma.

Het programma wordt uitgevoerd op Technogym apparatuur. Op vastgestelde momenten vindt een hertest plaats en wordt uw trainingsprogramma geëvalueerd en indien nodig bijgesteld.